Como cuidar de si mesma durante o seu aborto com medicamentos

Fique o mais confortável possível.

Você já tem as pílulas para abortar e certificou-se de que sabe como tomá-las corretamente, dependendo se decidiu usar a combinação de Mifepristone e Misoprostol ou Misoprostol sozinho. Você já decidiu quando toma-las e encontrou um lugar seguro para fazê-lo, seja em sua própria casa, onde um amigo ou em outro lugar. Agora é a hora de ficar o mais confortável possível para o seu aborto com medicamentos.

Se você pode se ausentar do trabalho ou da escola, faça isso. O desconforto de um aborto com pílulas é semelhante ao de um período menstrual forte e doloroso: cólicas severas e sangramento intenso, e talvez náuseas, diarréia ou febre leve e calafrios. Você vai se sentir mais confortável se estiver em um lugar onde possa deitar para descansar e onde possa ir ao banheiro rapidamente se precisar.

Peça a alguém em quem confie que te acompanhe nesse dia, ou pelo menos que fique perto para ajudá-la, caso seja necessário. Isso é principalmente para a sua segurança, mas também pode aliviaro fato de ter alguém preparando uma xícara de chá, massagear suas costas ou simplesmente assistir a um filme com você enquanto as cãibras mais fortes passam.

Quando você começar a sentir câimbras, pode tomar Ibuprofeno (o mais recomendado) ou algum outro AINE como Naproxen (caso que não consegue o ibuprofeno, más é menos efeituoso). Cãibras podem começar 1 hora depois de tomar as pílulas para abortar ou até 7 horas depois. Uma compressa de água quente pode ajudar a aliviar a dor.

Você também pode considerar tomar um antiemético (isto é, um medicamento que alivia náuseas e vômitos) antes de tomar as pílulas. As pílulas para abortar não funcionam se você não mantê-las dentro de seu corpo.

Certifique-se de ter absorventes suficientes durante e após o aborto. Você provavelmente vai sangrar mais do que você sangra durante um período muito intenso, e você também vai querer estar ciente do quanto você está sangrando para verificar se está dentro dos níveis normais e seguros.

Use leggings, calças folgadas, um roupão ou algo que seja macio e confortável, e que permita trocar seus absorventes com facilidade. Não recomendamos usar roupas apertadas na cintura.

Não é agradável ter que cozinhar ou sair para comer enquanto você tem cólicas e sangramento, então compre alimentos rápidos e fácil de preparar. Algumas pessoas gostam de comer chocolate ou sorvete neste momento, outras preferem alimentos salgados ou lanches saudáveis. Tudo o que você quer comer é bom, só não se esqueça de fazê-lo.

E finalmente, não importa o quão tentador seja, não beba álcool no dia do seu aborto ou vários dias depois. Você deve prestar atenção ao que está acontecendo com o seu corpo, de modo que possa notar qualquer desenvolvimento de complicações e obter ajuda imediatamente.

Para mais informações sobre como fazer um aborto com medicamentos, visite abortionpillinfo.org ou womenhelp.org. Temos uma seção de perguntas freqüentes e também temos conselheiros treinados que responderão suas perguntas por e-mail em apenas algumas horas.