Cómo cuidarte a ti misma durante tu aborto con medicamentos

Ponte lo más cómoda posible.

Ya tienes las pastillas para abortar y te has asegurado de saber cómo tomarlas correctamente, dependiendo si has decidido usar la combinación de Mifepristona y Misoprostol, o sólo Misoprostol. Ya has decidido cuándo tomarlas y has encontrado un lugar seguro para hacerlo, ya sea en tu propia casa, donde un amigo o en cualquier otro lugar. Ahora es el momento de ponerte lo más cómoda posible para el aborto con medicamentos.

Si puedes ausentarte del trabajo o la escuela, hazlo. Las molestias de un aborto con pastillas son parecidas a las de período menstrual fuerte y doloroso: calambres intensos y sangrado abundante, y tal vez náuseas, diarrea o fiebre leve y escalofríos. Te sentirás más cómoda si estás en un lugar donde puedes acostarte para descansar y donde puedes ir al baño rápidamente si lo requieres.

Pídele a alguien de confianza que te acompañe ese día, o al menos que esté lo suficientemente cerca como para ayudarte en caso sea necesario. Esto es principalmente por tu seguridad, pero también podría aliviarte la carga tener alguien que te prepare una taza de té, te frote la espalda o que simplemente vea una película contigo mientras pasan los calambres más fuertes.

Tan pronto como empieces a sentir calambres puedes tomar ibuprofeno. O ibuprofeno es el medicamento más indicado para este dolor. Puedes tomar algún otro AINE como Naproxeno si no consigues el ibuprofeno, pero no es igual de eficaz. Los calambres pueden empezar 1 hora después de haber tomado las pastillas para abortar o hasta 7 horas después. Una compresa de agua caliente puede ayudarte a aliviar el dolor.

También puedes considerar tomar un antiemético (es decir, un medicamento que alivia las náuseas y los vómitos) antes de usar las pastillas. Las pastillas para el aborto no funcionan si no las mantienes dentro de tu cuerpo.

Asegúrate de tener suficientes toallas higiénicas a la mano durante y después del aborto. Probablemente sangrarás más de lo que sangras durante un período muy intenso, y además querrás estar pendiente de cuánto estás sangrando para verificar que te encuentras dentro de los niveles normales y seguros.

Usa leggins, pantalones holgados, una bata o algo que sea suave y cómodo, y que te permita cambiarte las toallas higiénicas con facilidad. No recomendamos usar ropa ajustada en la cintura.

No es agradable tener que cocinar o salir a comer mientras tienes los calambres y el sangrado, así que cómprate alimentos rápidos y fáciles de preparar. A algunas personas les gusta consentirse con chocolate o helado, otras prefieren alimentos salados o bocadillos saludables. Cualquier cosa que quieras comer está bien, solamente no te olvides de hacerlo.

Y finalmente, no importa cuán tentador sea, no bebas alcohol el día de tu aborto ni varios días después. Debes prestar atención a lo que está pasando con tu cuerpo para que puedas notar cualquier desarrollo de complicaciones y obtener ayuda de inmediato.

Para obtener más información sobre cómo tener un aborto con medicamentos visita abortionpillinfo.org o womenhelp.org. Tenemos una sección de preguntas frecuentes y también contamos con asesores capacitados que responderán tus preguntas por correo electrónico en tan sólo unas horas.